简介：
自体脂肪移植：的自然选择 提到医美项目，很多人时间想到的是玻尿酸或假体填充。但近年来，自体脂肪移植凭借其“取自自身，用于自身”的优势，逐渐成为求美者的热门选择。如果你正在寻找一种更自然的方式，不妨了解一下这项技术。 什么是自体脂肪移植？ 简单来说，自体脂肪移植就是将你身体某个部位（比如
提到医美项目，很多人时间想到的是玻尿酸或假体填充。但近年来，自体脂肪移植凭借其“取自自身，用于自身”的优势，逐渐成为求美者的热门选择。如果你正在寻找一种更自然的方式，不妨了解一下这项技术。
简单来说，自体脂肪移植就是将你身体某个部位（比如大腿、腰腹）多余的脂肪抽出来，经过处理后再注射到需要填充的部位，比如面部、胸部或臀部。整个过程分为三步：抽脂、纯化脂肪、注射填充。因为用的是自己的脂肪，基本不会出现排异反应，性相对较高。
1. 面部年轻化：随着年龄增长，面部容易出现凹陷，比如太阳穴、泪沟或苹果肌部位。脂肪填充能饱满度，让脸型更柔和。 2. 身材：想改善胸部形态或打造翘臀，但不愿用假体的人，脂肪移植是个不错的选择。 3. 局部脂肪不均：有些人明明很瘦，却有“双下巴”或“妈妈臀”，可以通过脂肪调整轮廓。
比起其他填充材料，自体脂肪有两个明显的优点：一是自然，不会出现“塑胶脸”；二是持久性较好，一旦脂肪存活，能维持多年。不过要注意，脂肪移植不是一劳永逸的，通常需要1-2次补充注射才能达到理想状态。
Q：会不会很疼？ A：手术全程会打麻醉，多数人反馈只有轻微胀痛感，术后3天基本缓解。 Q：脂肪能全部存活吗？ A：通常存活率在50%-70%左右，医生会适当过量注射来抵消吸收部分。 Q：多久能看到？ A：前两周可能有肿胀，1个月后逐渐稳定，3个月左右是终。
虽然自体脂肪移植性较高，但并非人人适合： 1. 体重过轻（BMI＜18.5）的人可能脂肪量不足； 2. 有代谢疾病或凝血功能障碍者需提前评估； 3. 吸烟会影响脂肪存活率，建议术前戒烟2周。
1. 确认机构具备《医疗机构执业许可证》，操作医生要有整形外科资质； 2. 别被“存活率”“一次成型”等夸张宣传误导，多对比不同医生的方案； 3. 实地考察时，注意手术环境和消毒流程是否规范。
想要脂肪存活得更好，术后需注意： • 前两周避免按压填充部位，睡觉时尽量平躺； • 1个月内不蒸桑拿、不做剧烈运动； • 保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素。
自体脂肪移植本质上是一种“脂肪搬家”技术，既能消除赘肉，又能弥补不足。但每个人的基础条件不同，也存在个体差异。建议先到正规医院面诊，和医生充分沟通后再做决定。记住，合理的预期+的技术，才是的关键。
