简介：
详细解析不育的常见原因，科学备孕建议，帮助备孕夫妻了解生育知识，提高自然受孕几率。
很多夫妻在备孕过程中都会遇到这样的困惑：为什么我们准备了这么久还是怀不上？今天我们就来这个话题，用通俗易懂的方式说说那些可能影响怀孕的因素。
医学上通常认为，夫妻在未采取任何避孕措施的情况下，有规律性生活超过1年仍未怀孕，可能需要考虑是否存在生育问题。不过这个时间会随着年龄增长而缩短，35岁以上的女性如果尝试6个月未果，建议就可以先医生。
建议在周期的第2-3天做基础性激素检查，干净后3-7天做输卵管检查。男性检查需要禁欲2-7天。
一般来说，排卵日前后的2-3天是受孕的佳时间。可以通过基础体温测量、排卵试纸等方法来判断排卵期。
如果尝试自然受孕超过1年未果（35岁以上半年），建议夫妻双方一起到正规医院生殖中心就诊。医生会根据具体情况建议做相关检查，比如激素六项、分析、输卵管造影等。
对于确实存在生育困难的夫妻，现代医学了多种辅助生殖技术选择，比如促排卵治疗、人工授精、试管婴儿等。这些技术已经很成熟，但具体选择哪种方式，需要医生根据检查结果来评估。
备孕过程中，心理压力往往会影响受孕。建议夫妻双方互相理解支持，不要给自己太大压力。如果感到焦虑，可以寻求心理帮助。
后要提醒的是，每个人的情况都不同，网络上碎片化的信息不能替代医生的诊断。如果遇到问题，一定要到正规医疗机构，千万别轻信偏方或不当宣传。
