简介：
远视是怎么回事？一文读懂远视眼的原因、症状和矫正方法 你是否经常感觉看近处的东西模糊不清，需要把手机拿远才能看清？这可能就是远视眼的典型表现。今天我们就来这个困扰很多人的视力问题——远视。 什么是远视眼？ 远视和老花是很多人容易混淆的两个概念。简单来说，远视是一种屈光不正，主要由于眼球前后
你是否经常感觉看近处的东西模糊不清，需要把手机拿远才能看清？这可能就是远视眼的典型表现。今天我们就来这个困扰很多人的视力问题——远视。
远视和老花是很多人容易混淆的两个概念。简单来说，远视是一种屈光不正，主要由于眼球前后径过短，或者角膜曲率过平导致。这种情况下，光线进入眼睛后，焦点落在了视网膜后面，而不是直接落在视网膜上，所以看近处的东西会感觉模糊。
需要注意的是，远视和年龄增长引起的老花不是一回事。远视可以发生在任何年龄段，包括儿童；而老花一般40岁以后才会出现。
造成远视的主要原因有几个：是遗传因素，如果父母有远视，孩子出现远视的概率会增加；第二是眼轴发育不足，这种情况在儿童中比较常见；第三是角膜曲率过平，这种情况比较少见。
值得一提的是，很多新生儿都有轻度远视，这属于正常现象。随着眼球发育，远视度数一般会逐渐降低。但如果远视度数过高，就可能影响视力发育，需要及时干预。
远视的症状因人而异，主要表现包括：看近处模糊，需要把东西拿远才能看清楚；长时间近距离用眼后容易出现眼疲劳、眼睛酸胀；者可能伴有头痛；度数较高的远视还可能影响双眼视功能，导致斜视等问题。
特别提醒家长，如果发现孩子经常揉眼睛、看书离得很近、或者看电视时总往前凑，建议及时带孩子做视力检查。
目前远视的矫正方法主要有以下几种：
1. 框架眼镜：这是常见也是的矫正方式。远视眼镜是凸透镜，能够帮助光线正确聚焦在视网膜上。
2. 隐形眼镜：适合不愿意戴框架眼镜的成年人，但需要注意日常清洁护理，避免感染。
3. 屈光手术：适合度数稳定的成年人，通过激光手术改变角膜曲率。需要提醒的是，手术有适应症要求，不是所有人都适合。
对儿童远视来说，矫正时要特别注意：首先要验光，可能需要散瞳；其次要定期复查，及时调整度数；另外还要注意预防弱视的发生。
不管是否远视，保护眼睛都很重要。建议做到以下几点：保持良好用眼习惯，每用眼40分钟休息5-10分钟；充足睡眠；多吃富含维生素A的食物；避免长时间使用电子产品；定期检查视力。
特别提醒：如果突然出现视力下降、视物变形等症状，一定要及时就医，排除其他眼部疾病。
远视确实有一定的遗传倾向，但并非。目前还没有确切的方法能够预防远视的发生，不过可以通过以下方式降低影响：
- 儿童时期建立视力档案，定期检查
- 每天2小时的户外
- 控制近距离用眼时间
- 保持正确的读写姿势
总而言之，远视虽然常见，但通过科学的矫正和良好的用眼习惯，完全可以获得清晰的视力。如果怀疑自己有远视，建议去正规医疗机构进行详细检查，根据医生建议选择合适的矫正方式。
