牙龈炎怎么办？上海牙科医生详解症状及科学治疗方法

牙龈炎怎么办？上海牙科医生详解症状及科学治疗方法

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时留下血印？这可能是牙龈炎发出的信号。作为上海牙科临床常见问题，牙龈炎若放任不管可能发展为更的牙周疾病。今天我们就用直白的语言，说说这个困扰许多人的口腔问题。

牙龈炎三大典型症状别忽视

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当出现以下情况时就要警惕：1.牙龈颜色变深红或紫红；2.刷牙时牙刷上有明显血迹；3.牙龈肿胀，触碰有轻微疼痛。部分患者还伴随持续性口臭，这都是牙龈发炎的典型表现。

牙龈发炎的三个主要原因

牙菌斑堆积是首要元凶。当食物残渣长期滞留，细菌就会在牙齿表面形成黏性薄膜。其次是错误刷牙方式，横向用力刷牙会损伤牙龈边缘。另外，激素变化（如孕期）或某些药物也会增加患病风险。需要特别提醒的是，吸烟人群的牙龈炎发病率比普通人高出2-3倍。

科学治疗牙龈炎的四个步骤

在上海正规口腔机构，医生通常会采取分级治疗方案：1.超声波洁牙去除牙结石；2.局部冲洗上药控制炎症；3.指导正确使用牙线及巴氏刷牙法；4.重度患者可能需要龈下刮治。整个治疗过程基本，通常1-2次就能明显改善。

居家护理的五个实用建议

治疗后维护同样重要：1.选用软毛牙刷，每天早晚刷牙不少于3分钟；2.饭后使用牙线清理牙缝；3.用温盐水漱口缓解肿胀；4.戒烟限酒；5.每半年做一次洁牙。记住，牙龈出血时反而更要认真清洁，否则会形成恶性循环。

关于牙龈炎的常见疑问解答

很多人问："牙龈炎能自愈吗？"答案是必须干预治疗。还有人担心洗牙会损伤牙齿，其实正规操作的超声波洁牙只会去除牙结石。另外孕妇出现牙龈肿胀更要及时就医，避免影响胎儿健康。

如果您的牙龈问题持续超过两周，建议到具备医疗资质的口腔机构就诊。上海各区都有医院口腔科和规范经营的牙科诊所，选择时注意查看机构悬挂的《医疗机构执业许可证》及医生执业资质即可。