简介：
银屑病是什么？症状、治疗和日常护理全解析 银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。许多人对它存在误解，认为会传染或无法控制，其实通过科学治疗和正确护理，完全可以有效管理病情。今天我们就来银屑病的真实面貌。 银屑病的典型症状有哪些？ 银屑病明显的表现是皮肤出现红色斑块，表面覆盖银白...
银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。许多人对它存在误解，认为会传染或无法控制，其实通过科学治疗和正确护理，完全可以有效管理病情。今天我们就来银屑病的真实面貌。
银屑病明显的表现是皮肤出现红色斑块，表面覆盖银白色鳞屑。常见于头皮、肘部、膝盖和腰背部，时可能蔓延全身。患者常伴有瘙痒感，抓挠后鳞屑会脱落，露出嫩红皮肤。约30%患者可能出现指甲凹陷或增厚，部分人还会有关节肿痛的症状。
需要注意的是，银屑病症状会随季节变化。多数患者在秋冬加重，夏季减轻。压力大、感冒或皮肤受伤时也容易复发。
目前医学界认为银屑病是免疫系统异常导致的。简单来说，就是皮肤细胞更新速度比正常人快得多。正常皮肤更新周期是28天左右，而银屑病患者可能缩短到3-4天。这些过快生长的细胞堆积在皮肤表面，就形成了我们看到的鳞屑。
银屑病有一定的遗传倾向，如果父母中有一方患病，子女患病几率约为10%；如果双方都患病，几率可达到50%。但环境因素同样重要，常见的诱发因素包括：
- 精神压力过大
- 皮肤外伤（如抓伤、晒伤）
- 某些药物（如β受体阻滞剂、锂剂）
- 吸烟、酗酒
- 链球菌感染（特别是儿童点滴状银屑病）
银屑病目前虽不能，但通过规范治疗可以控制。治疗方法主要包括：
1. 外用药物治疗
轻度患者通常使用外用药物，如糖皮质激素软膏、维生素D3衍生物、他克莫司等。使用时要遵医嘱，注意用药部位和时长。
2. 光疗
窄谱UVB和PUVA光疗对中重度银屑病显著。一般需要每周2-3次治疗，20-30次为一个疗程。
3. 系统药物治疗
对于广泛或顽固病例，可能需要口服或注射药物，如甲氨蝶呤、环孢素、阿普斯特等。新型生物制剂如IL-17或IL-23抑制剂对重症患者突出。
除了正规治疗，日常护理同样重要：
- 每天使用温和无刺激的保湿霜，尤其在洗澡后3分钟内涂抹
- 洗澡水温不宜过高，时间不超过15分钟
- 避免搔抓，剪短指甲
- 选择宽松纯棉衣物，减少摩擦
- 适度晒太阳，但避免暴晒
- 保持良好作息，学会压力管理
- 戒烟限酒，均衡饮食
很多人对银屑病存在错误认知：
误区1：会传染
虽然看起来吓人，但银屑病不会通过接触传染。
误区2：无法治疗
虽然目前尚不能，但绝大多数患者通过治疗可以达到临床，即皮损完全消退。
误区3：是单纯的皮肤病
银屑病是系统性疾病，可能伴发关节炎、心血管疾病等，需要综合管理。
如果出现以下情况，建议及时就医：
- 皮肤红斑鳞屑持续2周以上不消退
- 皮损范围扩大或加重
- 伴有明显瘙痒影响生活
- 出现关节肿痛
- 自行用药无效
银屑病虽然恼人，但通过规范治疗和科学护理，完全可以控制得。关键是早发现、早治疗，找正规医院的皮肤科医生制定个体化方案，不要轻信偏方或药。记住，保持良好的心态也是战胜疾病的重要。
