简介：
为什么每年少要做一次洁牙？牙医告诉你真实原因 很多人都有这样的疑问：每天认真刷牙，为什么还要专门去洁牙？事实上，刷牙和洁牙完全是两回事。刷牙只能清洁牙齿表面60%左右的区域，而牙齿缝隙、牙龈边缘等隐蔽位置很容易堆积牙菌斑。这些牙菌斑如果长期不清除，就会逐渐钙化形成牙结石，引发牙龈出血、口臭甚牙周病
很多人都有这样的疑问：每天认真刷牙，为什么还要专门去洁牙？事实上，刷牙和洁牙完全是两回事。刷牙只能清洁牙齿表面60%左右的区域，而牙齿缝隙、牙龈边缘等隐蔽位置很容易堆积牙菌斑。这些牙菌斑如果长期不清除，就会逐渐钙化形成牙结石，引发牙龈出血、口臭甚牙周病。
洁牙术语叫做"龈上洁治术"，是使用超声波洁牙机通过高频振动将牙齿表面的牙结石、菌斑和色素震碎脱落的过程。与普通刷牙大的区别在于，洁牙能够清除已经形成的牙结石，这是牙刷无论如何都刷不掉的。一般来说，建议每6-12个月进行一次洁牙，具体频率需要根据个人口腔状况而定。
1. 洁牙会让牙缝变大？这完全是误解。牙结石长期堆积会挤压牙龈，清除后原本被占据的空间显露出来，给人一种牙缝变大的错觉。
2. 洁牙会让牙齿变松？事实恰恰相反，定期洁牙能有效预防牙周病，避免牙齿因牙周组织而松动。
3. 洁牙会很痛？现代超声波洁牙技术已经非常成熟，大多数人只会有轻微不适感。
4. 洗牙会损伤牙釉质？操作下，洁牙仅清除牙结石，不会损伤健康牙体组织。
5. 只有牙齿有问题才需要洁牙？预防胜于治疗，定期洁牙是保持口腔健康的重要措施。
正规洁牙通常需要30-60分钟，包括以下几个步骤：
1. 口腔检查和评估：医生会先检查全口牙齿和牙龈状况。
2. 超声波洁治：使用设备清除牙龈线上方的牙结石。
3. 喷砂抛光：去除牙齿表面的色素沉着和细小菌斑。
4. 牙面抛光：使牙面更光滑，减少菌斑附着。
5. 口腔护理指导：医生会根据个人情况给出针对性的护理建议。
1. 吸烟、喝茶、喝咖啡的人群容易形成牙面色素沉着
2. 牙龈经常出血或有明显口臭的人
3. 牙齿排列不整齐，清洁难度大的人
4. 正在接受正畸治疗的患者
5. 糖尿病患者等免疫力较低的人群
洁牙后1-2天内可能会出现轻微牙龈敏感，这是正常现象。建议：
1. 暂时避免进食过冷、过热、过酸的食物
2. 24小时内不要饮用浓茶、咖啡等易染色饮品
3. 继续保持良好的口腔卫生习惯
4. 如果出现持续不适，应及时复诊
1. 选择正规医疗机构，查看机构资质
2. 了解洁牙设备的品牌和消毒情况
3. 确认操作人员的资质
4. 不要盲目追求，质量和服务更重要
Q：洁牙可以美白牙齿吗？
A：洁牙主要作用是清洁，可以去除外源性着色，让牙齿本色，但并不能改变牙齿本身的颜色。
Q：洁牙后为什么牙齿会敏感？
A：牙结石清除后，原本被覆盖的牙根部分暴露，可能会出现短暂敏感，一般1-2周内会逐渐适应。
Q：孕妇可以洁牙吗？
A：孕中期(4-6个月)是相对时期，但需要提前告知医生怀孕情况。
定期洁牙是维护口腔健康投入小、回报大的方式之一。与其等到牙齿出现问题才治疗，不如现在就预约一次的洁牙服务，为口腔健康保驾护航。
