色斑怎么去除有效？10年医美编辑教你科学淡斑不踩坑

色斑怎么去除有效？10年医美编辑教你科学淡斑不踩坑

每次照镜子看到脸上的斑斑点点，是不是总觉得特别闹心？用了好多护肤品都不见，色斑到底该怎么治？作为从业10年的医美行业编辑，今天我就用大白话跟大家色斑那些事儿。

一、色斑是怎么冒出来的？

很多人不知道，脸上长斑其实跟这几个原因分不开：日晒、内分泌、遗传，还有年纪增长。特别是夏天晒完太阳，脸上的斑就跟雨后春笋似的，挡都挡不住。

我见过不少客户，总觉得色斑就是皮肤表面的事儿，买各种美白产品往脸上糊。其实啊，色斑是从皮肤深层长出来的，光靠涂涂抹抹很难完全去掉。

二、常见的色斑类型

1. 雀斑：芝麻大小，浅褐色，一般从小就有，夏天更明显

2. 黄褐斑：成片的淡褐色斑，多长在脸颊，跟内分泌关系大

3. 老年斑：颜色较深，边界清晰，40岁以后容易出现

不同类型的色斑，治疗方法也不一样。千万别听信什么"一抹就没"的神奇产品，那都是忽悠人的。

三、科学淡斑的3个靠谱方法

1. 激光治疗

现在医院用的比较多的是皮秒激光和调Q激光。确实不错，但要注意两点：一是要找正规机构，二是术后要严格防晒。有个客户做了3次激光，斑淡了80%，但后来没注意防晒，又有点反弹。

2. 光子嫩肤

这个治疗比较温和，不仅能淡斑，还能改善皮肤整体状况。适合色斑不太深的人，一般要做5-6次才明显。有个35岁的姐姐，坚持做了半年，现在素颜出门都没压力。

3. 外用药物

医生可能会开一些含熊果苷、维A酸的产品。这些确实有，但慢，要坚持用。千万别自己去买三无产品，很多快速美白的产品都含违禁成分。

四、淡斑路上要避开这些坑

1. 不要相信7天的

色斑形成要几个月甚几年，怎么可能几天就去掉？那些吹得天花乱坠的产品，要么没，要么加了激素。

2. 不要自己随便用药

有些人看网上说维A酸能淡斑，就自己买来用，结果把脸搞过敏了。这类药物一定要在医生指导下使用。

3. 治疗完更要做好防晒

很多人在治疗期间很注意防晒，但治疗结束就松懈了。紫外线是色斑的头号敌人，防晒做不到位，所有治疗都白搭。

五、日常预防色斑小贴士

1. 防晒要一年四季做，阴天也要涂

2. 晚上11点前睡觉，熬夜会让色斑加重

3. 多吃含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子

4. 压力大的时候要学会放松，情绪波动大会影响内分泌

说实话，是个长期工程，没有什么一劳永逸的方法。但只要你选对方法，坚持治疗和护理，色斑问题一定能改善。

后提醒大家，选择医美机构一定要看资质，别贪便宜去不正规的地方。如果拿不准主意，建议先找医生面诊，再决定治疗方案。毕竟脸是自己的，要慎重对待。