简介：
龋齿是怎么形成的？如何预防和治疗？ 很多人都有过牙疼的经历，那种钻心的疼痛让人坐立不安。而龋齿，也就是我们常说的蛀牙，恰恰是常见的牙疼原因之一。今天我们就来这个让人头疼的小毛病。 龋齿是怎么回事？ 简单来说，龋齿就是牙齿被细菌"吃掉"了。我们的口腔里有很多细菌，它们喜欢的是糖分。当
很多人都有过牙疼的经历，那种钻心的疼痛让人坐立不安。而龋齿，也就是我们常说的蛀牙，恰恰是常见的牙疼原因之一。今天我们就来这个让人头疼的小毛病。
简单来说，龋齿就是牙齿被细菌"吃掉"了。我们的口腔里有很多细菌，它们喜欢的是糖分。当我们吃了含糖食物后，这些细菌就会把糖分解成酸，这些酸会慢慢腐蚀牙齿表面的保护层。
一开始你可能感觉不到什么，但随着腐蚀越来越深，牙齿就会出现小洞，这就是龋齿的开始。如果不及时处理，这个小洞会越来越大，直到碰到牙神经，那时候就不是简单的补牙能解决了。
1. 爱吃甜食：糖果、蛋糕、碳酸饮料都是细菌的爱。特别是那些黏性糖果，它们会长时间粘在牙齿上，给细菌充足的食物。
2. 不按时刷牙：如果吃完东西不及时清洁口腔，食物残渣就会在牙齿表面堆积，成为细菌的乐园。
3. 不爱用牙线：牙刷只能清洁到牙齿表面的70%，剩下的30%要靠牙线来完成。很多人就是因为不用牙线，牙齿邻面才出现了龋齿。
4. 不定期看牙医：很多人都是牙疼得受不了才去看医生，这时候往往已经错过了佳治疗时机。
预防龋齿其实并不难，关键是要养成良好的习惯：
1. 正确刷牙：每天少刷两次牙，每次不少于2分钟。要用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，就是牙刷与牙齿呈45度角，轻轻颤动。
2. 使用含氟牙膏：氟化物可以帮助牙齿再矿化，增强牙齿的抗酸能力。
3. 定期看牙医：建议每半年去检查一次牙齿，及时发现小问题。
4. 控制甜食摄入：特别是睡前不要吃甜食，夜间唾液分泌减少，更容易导致龋齿。
如果已经出现了龋齿，治疗方案会根据龋齿的程度来决定：
1. 浅龋：牙齿表面刚出现小黑点或白垩色斑块。这个阶段只需要局部涂氟或者做窝沟封闭就能阻止龋齿发展。
2. 中龋：牙齿已经形成明显龋洞。这时候需要把腐烂的部分去掉，然后用充填材料补上。
3. 深龋：龋坏已经接近牙神经。可能需要根管治疗，就是把感染的牙神经去掉，再用材料填充。
4. 残根残冠：如果牙齿已经损坏无法保留，就只能拔除，之后可以考虑种植牙或镶牙。
1. 乳牙坏了不用治？错！乳牙的健康直接影响恒牙的生长，龋齿还可能引起其他健康问题。
2. 补牙材料越大越好？不是的，医生会根据龋齿情况选择适合的材料和方式。
3. 牙齿有小黑点就是龋齿？不一定，也可能是色素沉着，需要检查才能确定。
4. 不疼就不用看医生？很多龋齿早期是没有疼痛感的，等感觉到疼往往已经比较了。
龋齿是个累积的过程，预防比治疗更重要。从现在开始培养良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，发现问题及时处理。一口健康的牙齿不仅能让我们吃嘛嘛香，还能提升整体形象和自信心。
记住，牙齿是要用一辈子的，花在口腔保健上的每一分钟都是值得的。如果你现在还没有定期看牙医的习惯，建议从下一次预约开始改变吧！
