周末的咖啡厅里，32岁的林女士又一次婉拒了闺蜜关于"什么时候要孩子"的关心话题。备孕两年未果的经历，让她在每次朋友聚会时都如坐针毡。这样的故事不在少数——据新统计，我国约有15%的育龄夫妇面临生育困扰。今天，我们就来这个很多人关心却难以启齿的话题。

一、什么情况下需要考虑不育治疗？

很多夫妻都有这样的疑问："我们这种情况算不算不正常？"医学上通常这样定义：35岁以下夫妻规律性生活（每周2-3次）未避孕1年未孕，或35岁以上尝试6个月未果，就建议进行生育力评估。

需要注意的是，不育≠不能生育。事实上，经过规范治疗，约60-70%的夫妇都能实现生育愿望。关键在于找准原因，对症治疗。

二、治疗前需要做哪些准备？

1. 基础检查不能少：夫妻双方都需要参与检查。男方主要做分析，女方则需要评估排卵功能、输卵管通畅度和子宫情况。

2. 生活方式调整：戒烟限酒、控制体重、规律作息，这些小改变可能带来大不同。建议夫妻一起调整3-6个月再评估。

3. 心理准备很重要：治疗过程可能需要时间，保持平和心态很关键。可以考虑加入正规医院的备孕心理辅导小组。

三、常见治疗方法解析

四、就诊时的小建议

• 选择有生殖医学中心资质的正规医院
• 初诊好夫妻同行，带上既往检查报告
• 提前记录周期情况（建议使用APP跟踪3个月以上）
• 准备想要的问题清单，避免遗漏重要事项

五、关于费用的实话实说

治疗费用因人而异：基础促排卵治疗一个周期约2000-5000元；人工授精每次5000-8000元；试管婴儿一个周期3-5万元。建议提前了解政策，部分项目可以报销。

要提醒的是，切忌因为价格便宜选择没有资质的机构。正规生殖中心收费都是公开透明的，不会有隐形消费。

六、给备孕夫妻的心里话

后想说，生育问题不是任何一方的"错"。临床上很多告诉我们，压力越大反而越难怀孕。放下包袱，科学应对，相信现代医学能给你们好的帮助。

如果此刻正在阅读这篇文章的你也有类似困扰，不妨从这个周末开始，和伴侣好好聊一聊，预约一次正规的生育力评估。迈出步，往往就是希望的开始。