简介：
关于脂肪填充关心的10个问题：从原理、适合人群到术后护理，用大白话讲清楚脂肪填充能维持多久、会不会被吸收等实际问题，2024新科普。
近在后台收到很多关于脂肪填充的，发现大家纠结的不是价格，而是"做完能管几年""会不会被吸收光"。今天就用直白的语言，把脂肪填充这件事掰开揉碎讲明白。
先给急着找答案的朋友划重点：
脂肪填充存活后理论上能长期保持，实际3-6个月稳定期后约能保留50%-70%，个体差异大。想要持久，选对医生比纠结维持时间更重要。
简单说就是从你大腿或腰腹抽点脂肪出来，经过处理再注射到需要填充的部位。很多人管这叫"脂肪搬家"，确实挺形象的。现在做的多的是面部填充，太阳穴凹陷、额头扁平、苹果肌塌陷这些情况都适合。
和玻尿酸填充大的不同是：
1. 材料来自你自己，不会排异
2. 存活下来的脂肪能长期存在
3. 一次手术要经历吸脂和填充两个步骤
这几类人做脂肪填充改善明显：
• 面部有凹陷（太阳穴、脸颊、额头等）
• 想改善轮廓线条不流畅
• 希望自然持久
• 同时有和填充需求
特别注意：
• 特别瘦的人脂肪量可能不够
• 皮肤特别松弛的可能扣
• 有凝血功能障碍的要提前告知医生
大家担心的"吸收问题"其实分三个阶段：
周： 肿胀期，看着特别饱满别高兴太早
1-3个月： 血管重新建立供血，部分脂肪细胞会被吸收
3个月后： 存活下来的脂肪基本稳定了
影响脂肪存活的关键因素：
1. 医生处理脂肪的技术
2. 注射层次和手法
3. 术后护理是否到位
4. 个人体质差异
准备做脂肪填充的朋友注意这些细节：
• 术前2周停用阿司匹林等抗凝药物
• 手术当天穿宽松好穿脱的衣服
• 提前准备好吸脂部位的塑身衣
• 避开生理期
很多人问要不要先增肥？其实没必要刻意增重，医生会根据你的脂肪分布选择适合的取材部位。
了解过程能少很多焦虑：
• 3天内： 肿胀明显，冰敷有帮助
• 1周： 消肿60%左右，可以简单洗漱
• 2周： 吸脂部位淤青基本消退
• 1个月： 轮廓基本自然，可以化妆
• 3个月： 终稳定
特别提醒：术后一个月内不要刻意，避免剧烈运动，给脂肪细胞稳定的存活环境。
Q：填充后脸会变大吗？
A：医生会根据面部比例科学设计，反而会让脸型更协调。怕脸大的可以和医生沟通保守方案。
Q：需要做几次才能达到理想？
A：多数人1次就有明显改善，对要求高的可以3-6个月后做二次补充。
Q：脂肪填充和玻尿酸怎么选？
A：想要持久选脂肪，怕手术选玻尿酸。具体要根据部位和期望决定。
后说句掏心窝的话：脂肪填充技术已经很成熟，但医生的审美和经验直接影响。建议多对比医生，重点看他们做的自然度和平整度，别只看宣传照片。
