1. 玻尿酸填充：立竿见影的"软黄金"

玻尿酸就像皮肤的"补水海绵"，随着年龄增长会慢慢流失。通过注射补充：

• 适合部位：额头、法令纹、下巴
• 维持时间：6-18个月（不同品牌差异大）
• 特别注意：一定要选正规医院，假货可能导致红肿坏死

去年有位40岁的读者分享，她只打了1毫升玻尿酸在法令纹，整个人看起来就精神多了，但切记不要过量。

2. 肉：动态纹的"冻结术"

对付皱眉、鱼尾纹这些"表情纹"明显：

• 起效时间：3-7天逐渐显现
• 佳：1个月左右
• 维持周期：4-6个月需补打

要注意的是，有些工作室用吸引顾客，但稀释过的产品可能差甚导致面部僵硬。

3. ：深层次"皮肤灌溉"

不是简单的补水，而是把营养直接送到真皮层：

• 基础版：透明质酸补水
• 升级版：可添加维生素、氨基酸等
• 疗程建议：需3次，每次间隔1个月

很多人打完觉得"反黑"，其实是皮肤修复期的正常现象，做好防晒更重要。

4. 胶原蛋白再生剂：缓慢生效的"童颜针"

比玻尿酸更自然，适合想要渐进式改变的人：

• 刺激自身胶原再生
• 3个月后明显
• 单次价格较高但维持2年左右

需要提醒的是，这类产品对医生技术要求更高，注射层次不对可能结块。

5. 局部：争议中的""

只适合小范围脂肪堆积（双下巴、婴儿肥）：

• 需多次治疗（一般3-5次）
• 可能出现暂时性肿胀
• 批准产品极少，要特别谨慎

必须知道的5个准则

1. 查看机构《医疗机构执业许可证》
2. 要求当面拆封产品，扫码验真
3. 过敏体质必须提前告知医生
4. 怀孕哺乳期禁止注射
5. 术后48小时避免剧烈运动

记住，再小的注射也是医疗行为，美容院、美甲店都是非法场所。

关于期的实话实说

很多人以为注射完就能见人，其实：

• 玻尿酸可能有1-3天轻微肿胀
• 肉2周内不要做面部
• 24小时不能碰生水
• 1周内忌口辛辣海鲜