简介：
鼻炎反复发作太难受？本文告诉你鼻炎怎么治能根除，分享科学缓解鼻塞、流鼻涕的方法，帮助改善过敏性和慢性鼻炎症状
早上起床就连打十几个喷嚏，鼻子像被水泥堵住一样呼吸困难，纸巾用完一包又一包...如果你正在经历这些，很可能被鼻炎缠上了。这种看似"小毛病"的疾病，折磨着超过3亿人，今天我们就来如何科学应对。
很多人一觉得鼻子不舒服就自行用药，结果越治越。其实鼻炎分为几种常见类型：
不同类型的鼻炎需要不同的应对方式，建议先到正规医院确诊类型再治疗。
用生理盐水冲洗鼻腔能直接清除过敏原和分泌物。注意要用专用洗鼻器，水温控制在37℃左右，千万别用自来水直接冲洗。
对尘螨过敏的要勤换床单，使用防螨面料；花粉季减少外出，回家及时洗澡换衣服。实在避不开的，可以考虑使用空气器。
鼻用激素喷雾是医生常开的药，正确使用很。口服抗组胺药能快速止痒，但可能会犯困。记住不要长期使用血管收缩类滴鼻剂，可能造成药物性鼻炎。
擤鼻涕时要单侧交替擤，不要太用力；室内保持50%-60%的湿度；少吃辛辣刺激食物，这些都能减轻症状。
× 鼻炎可以完全
目前医学上还没有一劳永逸的治疗方法，但通过规范管理可以做到很少发作。
× 症状缓解就能停药
特别是鼻用激素需要规律使用一段时间，擅自停药容易复发。
× 偏方比正规治疗好
大蒜塞鼻、香油滴鼻等方法可能刺激黏膜，加重病情。
鼻炎虽不是大病，但影响生活质量。与其被它折磨，不如从现在开始科学管理。如果症状持续加重，一定要及时就医，有些鼻窦炎、鼻息肉等问题早期表现和鼻炎很像。
后提醒大家，网传的"秘方"要警惕，选择正规医疗机构才是正道。
