简介：
吸脂真的有效吗？这份超全指南告诉你 夏天快到了，很多人又开始为身上的赘肉发愁。近收到不少：吸脂手术到底靠不靠谱？今天我们就来这个热门话题。 什么是吸脂？ 简单来说，吸脂就是通过仪器把皮下脂肪抽出来的过程。注意，它主要针对的是那些靠运动和饮食很难减掉的顽固脂肪，比如大腿内侧、腰腹部这些地方。
夏天快到了，很多人又开始为身上的赘肉发愁。近收到不少：吸脂手术到底靠不靠谱？今天我们就来这个热门话题。
简单来说，吸脂就是通过仪器把皮下脂肪抽出来的过程。注意，它主要针对的是那些靠运动和饮食很难减掉的顽固脂肪，比如大腿内侧、腰腹部这些地方。
现在市面上主要有三种方法：种是传统负压吸脂，适合需要大量吸脂的情况。第二种是水动力吸脂，创伤相对小一些。第三种是激光辅助吸脂，期更短。具体选择哪种，得看个人情况和医生建议。
一般来说，18岁以上，身体健康，体重相对稳定（不超过标准体重30%）的人比较适合。但要注意，吸脂不是，主要用来改善局部线条。如果体重波动太大，会扣。
首先一定要选择正规医疗机构，和医生充分沟通。术前2周要戒烟戒酒，停用某些药物。女性要避开生理期。当天记得穿宽松衣服，别戴首饰。
前3天可能有些肿胀和不适，一周左右可以正常工作。但要完全消肿得1-3个月，这期间要穿塑身衣。剧烈运动建议3个月后再开始。
抽掉的脂肪细胞不会再生，但如果暴饮暴食，剩下的脂肪细胞还是会变大。所以保持健康的生活习惯很重要，不是做完手术就一劳永逸了。
有人说吸脂能几十斤，这是不对的。单次吸脂量一般在3000ml以内，而且抽太多风险。还有人以为吸脂可以代替运动，这也不现实。
要看机构有没有正规资质，医生有没有相关执业证书。可以要求查看照片，但要注意P图的可能性。价格太低的好别碰，比省钱重要。
任何手术都有风险，吸脂也不例外。术后可能出现淤青、肿胀、皮肤不平整等情况。一定要遵医嘱护理，有问题及时复诊。美丽重要，但健康更重要。
如果还有其他问题，建议先去医院做个详细。每个人的情况不同，适合的方案也不一样。记住，理性才是关键。
