下垂整形手术全指南：术前准备、手术方式、术后

早上照镜子时，你有没有发现内衣肩带在肩膀上勒出的痕迹越来越深？或者穿衣服时总觉得胸部轮廓不够挺拔？这些都是下垂的常见信号。作为从业10年的医美编辑，今天我就用通俗的语言，带大家了解下垂整形手术。

一、什么是下垂？先看看你属于哪种程度

判断下垂不能凭感觉，医生有一套的分级标准：

• 轻度下垂：乳头位置在下皱襞上方1cm内
• 中度下垂：乳头低于下皱襞1-3cm
• 重度下垂：乳头位置低于下皱襞3cm以上

有个简单的自测方法：不穿内衣站立时，如果乳头位置低于下缘的折痕，就可能存在下垂问题。

二、哪些人适合做下垂矫正手术？

出现以下情况的朋友可以考虑：

• 哺乳后明显松垮
• 后皮肤松弛
• 年龄增长导致支撑力下降
• 因下垂影响日常或导致肩颈酸痛

但要注意，未完成生育、有基础疾病、对手术期望值过高的人群需要谨慎考虑。

三、三种常见手术方式怎么选？

医生会根据下垂程度和个人情况推荐适合的方案：

1. 单纯提升术

适合轻度下垂，就像把窗帘重新挂上轨道。通过乳晕周围切口，去除部分皮肤后重新固定乳腺组织，疤痕相对隐蔽。

2. 提升+假体植入

适合中度下垂且希望增加体积的情况。好比既要把松垮的帐篷拉紧，又要往里面加支撑柱。既能改善形态又能增加饱满度。

3. 倒T切口提升术

针对重度下垂的"大工程"，需要切除更多松弛皮肤，疤痕呈倒T字形。就像给老化的橡皮筋换上新皮筋，明显但期较长。

四、手术前必须了解的6件事

1. 术前2周要停用阿司匹林等抗凝药物
2. 需要做乳腺B超等基础检查
3. 手术时长一般在2-4小时
4. 多数采用全麻，睡一觉就完成了
5. 要预留1-2周的假期
6. 完全稳定需要3-6个月

五、术后关键期注意事项

前3天需要注意：

• 保持半卧位睡觉
• 避免手臂大幅
• 按时更换敷料

1个月内的"三个不要"：不要提重物、不要剧烈运动、不要洗桑拿。穿戴医用塑身衣要坚持1-3个月，就像盖房子需要脚手架固定一样重要。

六、关于的实话实说

手术后会更挺拔年轻，但有几个事实需要了解：

• 疤痕会随时间淡化，但不会完全消失
• 不能阻止自然的衰老过程
• 体重波动过大可能影响
• 哺乳功能通常不受影响

后提醒大家，选择有资质的医疗机构和的医生关重要。每个人的情况不同，建议先面诊2-3位医生后再做决定。如果还有其他疑问，可以到正规医院整形外科详细。