简介：
男性障碍是怎么回事？这5个原因要当心 很多男性朋友都遇到过这样的情况：明明身体没啥大毛病，可就是在那方面力不从心。这种情况不仅影响夫妻感情，还容易让人产生自卑心理。今天我们就来这个难以启齿的话题，希望能帮到有需要的人。 什么是障碍？ 简单来说，就是男性在性过程中出现的问题，比如提不
很多男性朋友都遇到过这样的情况：明明身体没啥大毛病，可就是在那方面力不从心。这种情况不仅影响夫妻感情，还容易让人产生自卑心理。今天我们就来这个难以启齿的话题，希望能帮到有需要的人。
简单来说，就是男性在性过程中出现的问题，比如提不起兴趣、中途疲软、过快或者根本没常完成性生活。这种情况如果频繁出现，就要引起重视了。
1. 心理压力大
工作太累、家庭矛盾、经济压力这些都会让人焦虑。长期处于状态，身体自然会。很多人越紧张表现越差，形成恶性循环。
2. 身体
熬夜、抽烟喝酒、长期久坐不动，这些坏习惯会让身体机能下降。特别是40岁以后，身体能力变差，更容易出现问题。
3. 慢性病影响
高血压、糖尿病这些常见病，如果控制不好会损伤血管和神经。统计显示，糖尿病患者出现障碍的概率比普通人高2-3倍。
4. 药物副作用
有些降压药、抗抑郁药会影响。如果发现吃药后出问题，要及时和医生沟通调整用药。
5. 年龄增长
这是自然规律，男性30岁后雄激素水平每年下降1%-2%，功能也会慢慢减退。但要注意，这个下降应该是渐进的过程，如果突然变化明显就要找原因。
先排查疾病
建议先去正规医院检查，排除糖尿病、心血管疾病等器质性病变。很多人在治疗基础病后，功能问题自然就改善了。
调整生活方式
戒烟限酒、规律作息、适当运动，这些老生常谈的建议确实有用。每周坚持3次有氧运动，三个月后很多人都有明显改善。
心理调节很重要
不要给自己太大压力，偶尔表现不好很正常。可以和伴侣多沟通，必要时寻求心理。
谨慎使用保健品
市面上各种"壮阳"产品鱼龙混杂，有些非法添加药物成分，吃多了反而伤身。建议在医生指导下选择正规产品。
如果出现以下情况，建议尽快就医：
1. 持续3个月以上频繁出现问题
2. 伴随尿频、尿急等泌尿系统症状
3. 突然出现的功能障碍
4. 有心血管疾病等基础病
医生会根据具体情况做激素检查、血管评估等检测。
障碍不是什么见不得人的病，据统计40岁以上男性中近半数都遇到过类似困扰。关键是要正确认识，及时干预。记住，越早采取措施，的可能性就越大。如果还有疑问，欢迎在正规医疗机构医生，不要轻信网上各种偏方和虚假宣传。
