妊娠糖尿病怎么查？孕期血糖管理全攻略在这里

妊娠糖尿病怎么查？孕期血糖管理全攻略在这里

近许多准妈妈都在妊娠糖尿病筛查的相关事项。今天我们就来妊娠糖尿病的检查方式、时间以及注意事项，帮您轻松应对孕期的血糖管理。

什么是妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病是指孕期发生或发现的糖代谢异常，多在孕24-28周出现。这是由于胎盘分泌的激素会抵抗胰岛素的作用，导致血糖升高。虽然产后大多会正常，但孕期若不加以控制，可能对母婴健康造成影响。

妊娠糖尿病筛查时间与方式

建议所有孕妇在孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。检查前需空腹8-14小时，检查时需在5分钟内饮用含75克葡萄糖的液体300毫升，分别检测空腹、服糖后1小时和2小时的血糖值。若任何一项血糖值达到或超过标准（空腹5.1mmol/L、服糖后1小时10.0mmol/L、服糖后2小时8.5mmol/L），即可诊断为妊娠糖尿病。

哪些孕妇需要提前筛查？

对于有高危因素的孕妇，建议提前进行筛查。高危因素包括：年龄≥35岁、孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、既往有妊娠糖尿病史、曾分娩过巨大儿（出生体重≥4kg）等。这类人群可在孕早期进行产检时就开始评估血糖水平。

检查注意事项

检查前3天应保持正常饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150克。检查前需空腹8-14小时，期间可少量饮水。检查过程中应等候，避免影响结果。同时要保持心情放松，避免紧张情绪影响血糖水平。

确诊后怎么办？

若确诊妊娠糖尿病，不必过于焦虑。通过饮食调整、适量运动和必要时胰岛素治疗，大多数孕妇都能将血糖控制在理想范围。建议少食多餐，选择低升糖指数食物，每天适量散步等有氧运动。定期监测血糖，配合产科医生和营养师的指导，完全可以顺利度过孕期。

产后随访很重要

妊娠糖尿病患者在产后6-12周应重新进行口服葡萄糖耐量试验，评估血糖是否正常。即使正常，今后发生2型糖尿病的风险也会增加，建议每年检测一次血糖，保持健康生活方式。

孕期血糖管理关系到母婴健康，按时进行妊娠糖尿病筛查十分重要。如果您有任何疑问，建议及时医生，获得个性化指导。